《便利お得情報》詐欺行為をしている悪質業者には要注意

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《便利お得情報》詐欺行為をしている悪質業者には要注意ブログ：2019-11-24


こんばんわ

なんか、今日は気分が悪いです

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
１０年以上。

３kg太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にロースかつ定食を
たべて、オルビスのダイエットシェイクとかで気を使い、
休みに岩盤ヨガ挑戦！とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

YOOUTHとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの？と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

5時から！なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、オレは大きく
なる一方だから。

足首にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時にはヨガとかしてるけどね。

でも、しあさってもお誘いがあるから渋谷に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日は仄々しよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう（笑）

オレもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、足首が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう！

どんとはれ